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当今MMA已非肌肉猛男横行的时代——十大“肌肉密度少”的归纳搏斗家

文章来历:搏斗迷    宣布时刻 :2011-07-30    谈论数:
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本文由mmazhouhuan 供给

前期的UFC是肌肉猛男横行的时代,在技能不完善的情况下,肯定力气是取胜的法宝;跟着MMA的飞速发展,对运动员的归纳本质需求大大提高,例如肌肉的柔韧性、身体和谐才能、身体灵敏度、冲击才能以及抗打才能都必须具有。肌肉过于兴旺的搏斗选手现已不复当年之勇了。例如:马克-科尔曼(Mark Coleman),凯文-兰德曼(Kevin Randleman),肯-沙姆洛克(Ken Shamrock)等等,他们被筛选的原因有许多,年纪,技能的偏科以及身体本质的过快下滑,我以为首要的是肌肉太过于兴旺形成的,人体的力气来自于肌肉的缩短没错,可是大块的肌肉会大大影响出拳的速度,以及身体的柔韧性;这关于搏斗家来说是很欠好的现象。在竞赛场上有时候出拳速度慢了哪怕是一点便会导致失利,身体柔韧性决议了你的平衡才能(平衡才能的效果不必我多说)。
 

在UFC赛场上拳手都带着分指手套,想KO对手其实不需要太大力气,只需很随意的一拳打中重要部位(比方下巴)就能轻松到达。有些优异的摔跤系搏斗家能够很好的地上限制(地上锤击)就能很容易的TKO对手,例如现役UFC重量级冠军凯恩-维拉斯奎兹(Cain Velasquez)的经典打法:地上限制无限的GNP,分裂对手的防护仅仅时刻的问题,底子不需要用尽全力一拳KO赢得竞赛。
 

一位搏斗运动员具有健硕的体型、兴旺的肌肉、完美的线条是大多数拳迷心目中的完美定位。可是现在在MMA赛场上有这么一群浑身圆润乃至挺着啤酒肚的搏斗家,他们的搏斗才能以及身体本质比那种外形彪悍,肌肉兴旺的搏斗选手愈加拔尖。代表人物:搏斗沙皇fedor,罗伊-尼尔森(Roy Nelson)。往往这种体型的搏斗家肌肉都被脂肪所掩盖,爆发力和抗打才能都非常拔尖(厚厚的脂肪等于裹着一层海绵);柔韧性比较凯文-兰德曼(Kevin Randleman)这种肌肉猛男来说也要好得多。在罗伊-尼尔森(Roy Nelson)和多斯-桑托斯(Junior dos Santos)的竞赛中咱们能够看到尼尔森的某种优势。

下面咱们来看看这十位战绩杰出裹着海绵(肌肉并不兴旺)的归纳搏斗高手:
1.罗伊-尼尔森(Roy Nelson)


2.菲多-艾米连科(Fedor Emelianenko)


3.乔什-巴内特(Josh Barnett)


4.凯恩-维拉斯奎兹(Cain Velasquez)


5.“神童”佩恩(BJ Penn)


6.尼克-迪亚兹(Nick Diaz)


7.迈克尔-比斯平(Michael Bisping)


8.克里斯蒂安-摩尔克拉夫特(Christian Morecraft)


9.麦克-卢梭(Mike Russow)
麦克-卢俊(Mike Russow)


10.帕特里克-科特(Patrick Cote)

 

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